此食譜少甜丶不添加泡打粉。新手可酌量加入 2克泡打粉以增加麵糊穩定性。砂糖已為少甜份量,不可再減,否則會影響打發過程。用中筋麵粉代替低筋麵粉亦可增加麵糊穩定性,但低筋麵粉會比較鬆軟。
梳乎厘班戟 Soufflé pancake
材料 (3-4人份量)
雞蛋 2隻
低筋麵粉 30克
鮮奶 20毫升
白砂糖 25克
檸檬汁/白醋 1茶匙

做法
1. 雞蛋分成蛋黃及蛋白,蛋白放入乾淨無水的盆內。
**打蛋白這步驟非常重要,蛋白如遇到水、油、蛋黃等雜質便不能打起。
**蛋越新鮮越容易分隔,否則蛋黃很黐殻。
2. 低筋麵粉過篩放入大盆備用。低筋麵粉丶蛋黃丶鮮奶拌勻,留意相片示範蛋黃漿的濃稠度,應為絲帶般,提起時有流動感,不會太難推開。
太杰,可逐少添加鮮奶作調整。如蛋黃漿太杰,就要花更多的蛋白去拌勻,直接影響鬆軟度。太稀,則酌量加入低筋麵粉,一般不會太稀,因為 20毫升鮮奶其實份量很少,我亦不建議加麵粉作調整,因為會影響整體食材份量。
**每款麵粉吸水量都不一樣,要找對適合自己的份量。
3. 在處理蛋黃漿時,可先冷藏蛋白。冷凍的蛋白較易打起,在打發蛋白前,在冰格(Freezer)冷藏 10分鐘。取出後,先用電動打蛋器中速將蛋白打至起泡,隨後轉高速打發,加入檸檬汁/白醋,再分 3次加入砂糖。
蛋白打發好後提起打蛋器檢查,應為穩固挺立而未端稍為下垂呈倒三角形狀。
4. 打好的蛋白要立即使用,否則放久了便會消泡,動作要一氣呵成。
運用同一個道理,梳乎厘 pancake後上碟後必定會有消泡的狀況,高度稍為下沉也是正常現象,所以要盡快食用。將一大匙打好的蛋白拌入蛋黃漿內拌勻,隨後一口氣倒回蛋白內,用切拌方式拌勻,盡量避免壓到蛋白的起泡,拌勻就可以下平底鑊煎。
圖片只供參考