
佛手柑 - 舒緩情緒, 對抗抑鬱和疲勞
甘菊 - 舒緩及抗炎特性, 用於慢性疼痛
薰衣草 - 緩解壓力, 減少炎症, 傷口癒合和降低血壓
桉樹 - 有助於治療偏頭痛, 發燒, 呼吸道問題和細菌感染
薑 - 用於噁心/嘔吐, 便秘檸檬 - 改善身體循環和靜脈曲張
薄荷 - 增強警覺性和促進活力
迷迭 - 提高記憶力和認知能力
請注意這些建議不應取代傳統醫藥治療。它們是用來作為輔助療法的。

香薰療法是如何工作的?
香薰療法通過嗅覺和皮膚吸收起作用,使用以下產品:
- 擴散器
- 芳香噴霧
- 吸入器
- 沐浴鹽
- 用於按摩或局部塗抹的身體油、面霜或乳液
- 蒸臉器
- 熱敷和冷敷
- 泥面膜
您可以單獨使用這些,也可以任意組合使用。
有近百種精油可供選擇。通常,人們使用最流行的油。
精油可以在網上、健康食品商店和一些普通超市買到。從信譽良好的生產商處購買很重要,因為這些油不受FDA監管。這確保您購買的是 100% 純天然的優質產品。它不應包含任何添加劑或合成成分。查看亞馬遜上提供的這些精油。
每種精油都有一系列獨特的治療特性、用途和效果。結合精油以創造協同作用的混合物會產生更多好處。