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Lifestyle

人們過去習慣連稱為“衣食住行”,這並非約定俗成的成語,只是中國人用於“日常生活”或“物質生活”的代名詞,外國人即非如此稱謂,日本人一般僅連稱“衣食住”,如《契丹人の衣食住》、《衣食住雜感》、《衣食住百年》、《日本人の衣食住》、《日本人の衣食住》、等等,不一而足。日本人連稱“衣食住”是從中國借用而來。而西洋學術界沒有“衣食住行”或“衣食住”這種連稱。無論稱“衣食住行”還是“衣食住”,這種始於近代而尚不知最初出於哪位“賢人”之口之文的連稱,顯然存在錯誤,因為它違反了人類基本生理本能欲求的主次序列,我認為有必要首先對這種流行甚廣、內涵豐富的習慣性連稱所易於導致的人們認識觀念上的混亂誤識予以糾正。

食衣住行中的“食”,不能單純解釋為“吃飯”,這種解釋只道出了“食”的本義,即“吃”,忽視了人們日常食衣住行中“食”的自然屬性,即“食”不僅僅為“吃飯”,它還包括飲水。眾所周知 ,水對生命的維持同樣不可或缺。尚未聽說過世間凡人不喝水只吃飯即能存活的奇異事例。因此,“食”是指“飲食”。食衣住行中的“衣”是指“穿衣”。食衣住行中的“住”解釋為“起居”而非“居住”,原因在於古文“起”字意義廣泛,含有“起立”、“起床”、“起坐”等禮節習俗,而非古代帝王言行錄的“起居注”中的“起居”義。食衣住行中的“行”於現實日常生活中更多是指“出門外行”之義,討論內容多為出行的方式和禮俗,即為出行時是徒步、坐船,還是乘車、坐飛機,以及當與熟人、上司、親友相遇時問候行禮的禮俗方式,而非“行路”這種機械式單一解釋。因此,我們認為“行”應解為“出行”較為適切合理。

生活

大悲咒 (The Great Compassion Mantra)

出自《千手千眼觀世音菩薩廣大圓滿無礙大悲心陀羅尼經》...

護膚品 I 保養品 (DIY)

Artisan m Leather Workshop I 手造皮鞋工作坊

手造皮鞋課程適合零經驗初學者,獨家手染色技術,做到手掃紋和雙色效果。超過2000位同學成功完成作品,零失敗...

香薰輔助治療 一 失眠、受驚、舒壓 (含配方)

英語:Aromatherapy),簡稱芳療,是指藉由芳香植物所萃取出的精油(essential oil)做為媒介,並以按摩、泡澡、薰香等方式經由呼吸道或皮膚吸收進入體內,來達到舒緩精神壓力與增進身體健康的一種自然療法。芳香療法起源於古埃及,近代盛行於歐洲。...

自家制潤唇膏,好滋潤架!(含DIY配方)

想要自製潤唇膏首先要準備一個唇膏的模具和天然的蜂蠟,兩者都是固定唇膏的必備之物。如果不想買模型,也可以用小儲存盒代替,只是使用起來沒有那麼方便,完全視乎個人喜好。...

Staycation 點可以吾帶澡球炸炸佢啊!😂 (含DIY配方)

制作澡球炸彈很有趣。 如果您曾經覺得製作自製沐浴炸彈很困難,點擊入黎睇下啦!...

最守吾住年齡既係對手?(含DIY配方)

手部是最容易透露年齡的部位,提醒大家保養臉部的同時,也別忘了仔細呵護......

做人乜都試下,整香水!你試左未?(含DIY配方)

適合做香水的精油種類 透過芳香精油揮發度,依照前中後不同層次的香味,調配出一瓶擁有完整香氣的「香水」。...

煮意

蜆可以解酒? 豉椒炒蜆好好味 (含食譜)

蜆肉有豐富的營養價值,如蛋白質、維生素B12。除了有助修補受損的肝細胞,更可補充身體能量。不過有痛風病史、常咳嗽者就應少食。同時市售的蜆類的營養補充品如蜆精,只針對「化學性肝損傷」,肝炎或肝硬化患者飲的話,更有機會造成身體負擔,故宜多加留意。...

虎蝦可以點整?試下西式? (含食譜)

1.蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物; 2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管係統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死; 3.蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;...

豆腐花同素肉鬆一齊做,甘就吾浪費 (含食譜)

每次做完豆腐花,剩下的豆渣丟了覺得很浪費,用來做素肉鬆就不浪費了...

黑木耳可以降低膽固醇,整個涼伴悶悶地食下都好😳 (含食譜)

黑木耳富含膳食纖維、維生素B2、鈣、鐵、花青素、抗凝血成分,能保養心血管健康、穩定血糖、預防血栓,還可促進腸胃蠕動、改善便祕,具飽足感能幫助減重。...

吃核桃能抗憂鬱? (含食譜)

有研究證實Omega3脂肪酸能抗憂鬱、改善萎靡不振的情緒。...

花膠點樣發啊?要發發發,哈哈哈 (含食譜)

花膠(英語:fish maw),又稱魚肚(dǔ)或魚膠,是一種由大型海魚的魚鰾所製煉而成的大塊白色膠狀物體,為中國傳統的名貴食品之一,屬於乾海產的一種,即「鮑參翅肚」中的「肚」。...

太極拳是一種身心兼修的練拳健身運動。練拳時注重意氣運動,以心行氣,疏通經絡,平衡陰陽氣血,以提高陰陽自和能力。

演練時立身中正,輕靈灑脱,拳勢舒展大方,動作柔順,架勢可高可低,適合各種年齡層次、不同體質狀況的人鍛鍊。太極拳對人身體起到的健康作用極大。

陳式太極

陳式太極

太極拳是一種身心兼修的練拳健身運動。練拳時注重意氣運動,以心行氣,疏通經絡,平衡陰陽氣血,以提高陰陽自和能力。...

適合初學者 – 陳式太極自學前理論

疫情之下,希望大家學習一下健康活動,增強免疫能力,太極係唔錯架,大家黎睇下啦!...

陳式太極 – 老架一路 (太極起勢、金剛搗錐、懶扎衣、六封四閉、單鞭、金剛搗錐、白鵝亮翅)

練習時要求:以身領手,以腰為軸,纏繞圓轉,虛實分明。以纏絲勁為核心,外表走弧形,內勁走螺旋。...

陳式太極 – 老架一路 (斜行、摟膝拗步、斜行、掩手肱拳、金剛搗錐、撇身捶

基本功貫穿在陳氏太極拳全過程,只有搞清楚基本功與拳架的分解組合關係,才能真正體會陳氏太極拳的理精法密、嚴謹精妙。才不枉費古人的心血,才談得上傳承。...

陳式太極 一 老架一路 (起式至撇身捶,撇身捶至左蹬一根 演練)

陳式太極拳老架一路架勢舒展大方,步法輕靈穩健,身法中正自然,內勁統領全身,以纏絲勁為核心,動作以腰為軸,節節貫串。一動則周身無有不動,一靜百骸皆靜,運動如行雲流水,連綿不斷,發勁時松活彈抖,完整一氣。...